Современный самогипноз (ХГС)


Предисловие Гинзбурга М.Р. к книге «Самогипноз в картинках»

Доктор психологических наук, профессор, член-корреспондент Академии педагогических и социальных наук Михаил Романович Гинзбург

Пишущих о самогипнозе на русском языке можно пересчитать на пальцах одной руки. Пишущих легко, просто, понятно – как сказал бы Фрейд, «Можно пересчитать на одном пальце руки».

При чтении книги П. Лебедько возникает чувство изумления; неужели о сложнейших проблемах психологии можно вот так – доступно, просто, и главное – очень практично.

Саморазвитие, самореализация, постановка и достижение целей, межличностные отношения… люди пытаются в этом разобраться годами, прочитывают горы книг, и не понимают самого главного – как это все применить, как использовать в своей жизни. Как-то один знакомый философ объяснял, как понять, разбирается ли человек в том, о чем говорит. Скажем, сделал человек научный доклад. Если после этого он три раза подряд может ответить на один и тот же вопрос – «Ну и что?» - значит, разбирается. Люди читают книги по психологии и постоянно задают себе этот вопрос: «Ну и что?» Только ответить на него не могут.

Автор предлагает прямо противоположный подход – Практику. Делай. Делай эти простые, приятные и полезные упражнения, и постепенно будет приходить понимание всех этих сложных вещей, которые на самом деле такие простые, когда не размышляешь о них, а живешь ими.

Сколько копий сломано (и продолжает ломаться) в дискуссиях о том, что такое гипноз. Сколько страхов с ним связано… А самогипноз часто предстает как некое элитарное действо, доступное лишь немногим избранным. И вдруг выясняется, что это просто искусство жить – жить легко, комфортно, используя возможности и ресурсы своей психики и своего тела, получая от жизни больше удовольствия.

Книга является органичным продолжением предыдущей книги автора. Так и хочется проголосовать за нее обеими руками… поднять их… позволить им зависнуть в воздухе… подвигаться… сделать что-то простое, необременительное, приятное и полезное…

М. Р. Гинзбург

Доктор психологических наук, профессор.

Павел Лебедько

Психолог, тренер

© 2018 - 2022 гг.., Павел Лебедько.